C’è chi sceglie il mare per rilassarsi, chi per fare sport e chi semplicemente per ritrovare un po’ di tempo per sé. Negli ultimi anni Lignano Sabbiadoro ha ampliato la propria proposta all’aria aperta, affiancando alla tradizionale vacanza balneare un calendario di appuntamenti pensati per rallentare i ritmi, respirare e vivere il territorio in modo più consapevole.

Fino a fine agosto il Parco del Mare e la pineta di Lignano Pineta ospitano un programma settimanale di appuntamenti gratuiti, aperti a turisti e residenti, pensati per favorire il movimento, il contatto con la natura e l’equilibrio psicofisico. Un appuntamento diverso ogni giorno.

Il lunedì è dedicato alla Camminata Metabolica, una tecnica di cammino specifica che contribuisce a migliorare postura, tono muscolare e circolazione. Il martedì e il giovedì sono dedicati al Nordic Walking, con percorsi sulla spiaggia adatti a ogni età con istruttore e al Water Walking, la camminata in acqua che sfrutta la resistenza naturale del mare. Il mercoledì la pineta diventa il luogo ideale per il Forest Bathing, un’esperienza multisensoriale che invita a rallentare il passo e ritrovare equilibrio attraverso il contatto con la natura. Il venerdì, infine, il Parco del Mare ospita le lezioni gratuite di Yoga, tra esercizi di respirazione, equilibrio e consapevolezza.

Accanto alle attività gratuite di Lignano Pineta, la destinazione propone le sessioni di Odaka Yoga®, sulla spiaggia di Lignano Sabbiadoro nei pressi del Faro Rosso: una disciplina che fonde i principi dello yoga alle arti marziali, ispirandosi al movimento delle onde. Il calendario si arricchisce inoltre del SUP Yoga, un’esperienza che unisce equilibrio e respirazione allo stand up paddle in uno scenario naturale di grande fascino, su prenotazione da concordare direttamente con l’istruttrice.

Un programma che negli ultimi anni si è progressivamente arricchito, confermando la volontà di Lignano Sabbiadoro di investire in un turismo orientato alle attività all’aria aperta e a un rapporto autentico con il territorio — anche per chi cerca, anche solo per un giorno, un’alternativa alla vacanza balneare tradizionale.

Informazioni e prenotazioni

Le attività organizzate a Lignano Pineta sono gratuite.

Camminata Metabolica – Nadia Perissinotto
Info: +39 348 1619282
Nordic Walking e Water Walking – Paolo De Nardo
Fino a fine agosto il Nordic Walking è proposto anche il giovedì.
Info: +39 333 8876626
Forest Bathing – Tatiana Dereani
Info: +39 329 0778338
Yoga – Nico Perosa
Info: +39 347 5173138
Per le sessioni di Odaka Yoga® e SUP Yoga, organizzate sulla spiaggia di Lignano Sabbiadoro nei pressi del Faro Rosso:
Info e prenotazioni
☎ +39 348 2324107
✉ [email protected]