Vivere gli anni che passano con curiosità, serenità e voglia di mettersi in gioco: è questo lo spirito di “Longevità e felicità”, il volume di Fulvio Sferza e Marina Marass Sferza, che sarà presentato lunedì 19 ottobre alle ore 18 presso Armonicamente, Centro di Arti Olistiche Integrate, in piazza Benco, 4 a Trieste.
Scritto “a quattro mani e due cuori”, il libro invita a coltivare il benessere attraverso i piccoli gesti quotidiani: il movimento, la creatività, il rapporto con la natura, le relazioni e il piacere di continuare a imparare. Un percorso di riflessioni, esperienze e suggerimenti rivolto a chi desidera affrontare la maturità con uno sguardo positivo e partecipe.
Durante l’incontro, i due autori racconteranno la nascita del volume e condivideranno con il pubblico alcuni dei temi che lo attraversano, offrendo spunti per dare più spazio alla gioia e alla qualità della vita.
La presentazione sarà accompagnata da un breve bagno di suoni antistress, eseguito dai due autori, per concedersi un momento di ascolto e rilassamento. Un brindisi completerà la serata, nel segno della convivialità e del piacere di stare insieme.
L’evento è gratuito, con posti limitati. È necessaria la prenotazione tramite WhatsApp al numero 342 7782228.
